Makové lívance

22.02.2026

Rozpis na 10 - 12 kusů.

- 60g rozemletých ovesných vloček

- 40g natural proteinu

- 40g máku

- 1 lžička prášku do pečiva

- 1 vejce

- 170 ml (sojového) mléka

Smícháme a pečeme v lívanečníku lehce potreném kokosovým olejem na mírném ohni z obou stran.

inspirace na blogu ZdravesVercou


Share